Bien choisir ses gants de Savate Boxe Française

Les gants sont l’un des équipements les plus importants en Savate Boxe Française. Ils ne servent pas uniquement à respecter les règles de la discipline : ils jouent un rôle essentiel dans la protection du tireur, de la tireuse et de son partenaire d’entraînement.

Pourquoi porter des gants ?

Lors des exercices techniques, du travail en binôme ou des assauts, les gants absorbent une grande partie des chocs. Ils permettent de :

• protéger les articulations de la main et du poignet ;
• limiter les risques de blessures aux doigts et aux métacarpes ;
• réduire l’impact des coups sur votre partenaire.

Les bandes et les mitaines : une protection indispensable

Les gants protègent l’extérieur de la main, mais ils ne suffisent pas à eux seuls.

Le port de bandes de boxe ou de mitaines avec bandes intégrées est fortement recommandé avant d’enfiler ses gants. Elles permettent de :

• maintenir les articulations de la main ;
• stabiliser le poignet ;
• protéger les métacarpes ;
• limiter les risques d’entorses ou de blessures lors des frappes répétées ;
• absorber une partie de la transpiration, ce qui prolonge également la durée de vie des gants.

Quelle taille de gants choisir ?

La taille des gants est exprimée en onces (Oz). Plus le nombre d’onces est élevé, plus le gant est volumineux et offre de rembourrage.

En Savate Boxe Française, le choix des gants dépend principalement du poids du pratiquant.